Віртуальна книжкова виставка "Ментальне здоров'я: зроби свій вибір на користь здоров'ю "
«Турбота про ментальне здоров’я — це не слабкість, це прояв сили та відповідальності перед собою». У відділі медичної літератури ЧОУНБ ім. М. Івасюка функціонує книжкова виставка «Ментальне здоров’я: зроби свій вибір на користь здоров’ю». Виставка покликана нагадати, що у часи великих змін і вибробувань піклування про свій психоемоційний стан - це не розкіш, а життєва необхідність. Зробити свій вибір на користь здоров'я означає навчитися чути себе, вчасно відпочивати, не боятися просити про допомогу та підтримувати тих, хто поруч. Представлені видання допоможуть навчитися практичним технікам самодоподомоги у кризових ситуаціях, збереженню внутрішньої стійкості, отримати поради для покращення здоров’я та знайти відповіді на важливі питання: я...